體態雕塑

「醫師，我真的瘦不下來了！我想要抽脂，能不能讓我一次瘦個 5 公斤？」

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這是門診中，我最常聽到的請求之一。看著許多求診者焦慮的眼神，我總是要先深吸一口氣，然後誠誠懇地告訴大家一個或許會讓你失望，但卻無比重要的觀念：

「抽脂手術，絕對不等於減肥。」

如果你是抱著「不想運動、不想飲控，只想靠手術來減輕體重」的心態走進診間，那麼「 抽脂減重 」這個觀念可能會讓你走很多冤枉路。作為一名專業醫師，今天我要以第一人稱的角度，來幫大家徹底破解這個迷思，告訴你為什麼抽脂是「雕塑」而非「減重」。

目錄

• 迷思一：抽脂減重能讓體重大幅下降？
• 迷思二：全身胖的人最適合靠抽脂減重？
• 迷思三：抽脂技術越貴越好？
  • 費用怎麼算？
• 迷思四：抽脂完就不會復胖了？
• 吳醫師的真心話：抽脂是手段，健康美才是目的
• 法瑞診所 Fairy Clinic

迷思一：抽脂減重能讓體重大幅下降？

事實是：體重計數字變化不大，但衣服尺寸會變小。

很多人以為抽出一大桶脂肪，體重就會直線下降。其實，脂肪的密度很低（大約是水的0.85倍），體積大但重量輕。相對的，肌肉的密度高、重量重。

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即使我們在手術中抽出了 3000c.c. 的純脂肪（這已經算不少的量），換算成重量可能還不到 3 公斤。再加上術後身體會有組織液腫脹（水腫）的情況，很多患者在術後第一個月量體重，甚至可能不減反增。

所以，我常跟患者說：「 別看體重計，要看鏡子。 」抽脂的真正價值在於 「體態雕塑」 。它能移除那些你運動很久都瘦不下來的「視覺障礙」，例如：

• 腹部凸出 ：即便四肢纖細，小腹卻始終消不掉。
• 馬鞍肉 ：大腿外側多那一塊，穿牛仔褲線條就是不好看。
• 蝴蝶袖 ：揮手時手臂晃動的贅肉。

這些部位改善後，視覺上你會覺得自己「瘦了」很多，但那是因为 線條變好了 ，而不是體重計上的數字掉了多少。

迷思二：全身胖的人最適合靠抽脂減重？

事實是：BMI過高者，建議先減重再抽脂。

這點非常重要。抽脂手術主要針對的是 「皮下脂肪」 （捏得起來的那層肉）。

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如果你是屬於全身性肥胖，或者肚子很大但捏起來皮很緊繃（通常是內臟脂肪過高），那麼抽脂對你的幫助其實有限。內臟脂肪必須靠飲食控制和有氧運動才能消除，手術管子是伸不進去內臟層的。

我通常建議 BMI 在正常或輕微過重範圍，且已經有規律運動習慣，但針對某些 「頑固脂肪堆積區」 感到困擾的人，才是最適合進行抽脂的族群。這時候透過手術進行「局部精雕」，效果才會最驚艷。

迷思三：抽脂技術越貴越好？

事實是：選對適合你的技術與醫師經驗才是關鍵。

市面上抽脂名詞眼花撩亂，從傳統抽脂、水刀抽脂、雷射溶脂到現在很熱門的威塑抽脂（VASER）。很多患者問我：「醫師，是不是選最貴的就能抽最多？」

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其實，不同的技術有不同的優勢：

• 水刀抽脂 ：利用水柱沖刷，對血管神經傷害較小，適合大範圍，但對纖維較硬的部位（如背部）效果可能受限。
• 威塑抽脂（VASER） ：利用超音波乳化脂肪，能保留結締組織，出血量少、恢復期較快，且適合進行「淺層脂雕」（如馬甲線、六塊肌）。當然，因為儀器精密且需要認證，費用相對較高。

費用怎麼算？

抽脂的價格通常取決於 部位數量 、 手術難度 （如二次重修）、 麻醉方式 以及 醫師的技術費 。

以目前主流的技術來說，小範圍（如雙下巴）可能在幾萬元之譜，但若是大範圍環抽（如腰腹環抽），費用則可能達到十幾二十萬。

重點不在於儀器多貴，而在於醫師是否能根據你的脂肪厚度、皮膚彈性，選擇最適合你的武器。

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迷思四：抽脂完就不會復胖了？

事實是：脂肪細胞變少，但若不控制，剩下的細胞還是會「長大」。

這是大家最關心的問題。成年後，人體的脂肪細胞數量是固定的。抽脂手術確實是直接將該部位的脂肪細胞「移除」，所以該部位的細胞數量確實減少了，復胖機率比單純節食低。

但是！請注意聽我說：

「細胞數量減少，不代表剩下的細胞不會變大。」

如果你術後暴飲暴食，剩下的脂肪細胞體積依然會膨脹，或者身體會將多餘熱量堆積到沒有抽脂的部位（例如抽了肚子，結果胖到大腿），造成體態比例失衡。

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所以，我在診所常叮嚀患者：

「抽脂是給你一個重啟自信的機會，不是讓你放縱的藉口。」

術後維持健康的飲食與運動習慣，才能讓這筆手術費花得值得。

吳醫師的真心話：抽脂是手段，健康美才是目的

總結來說，不要把「 抽脂減重 」畫上等號。抽脂是一種高效率的 「身形修正工具」 。

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如果你是為了體重數字焦慮，請先找營養師或健身教練。

如果你是為了那塊怎麼運動都消不掉的馬鞍肉或小腹感到沮喪，那麼，歡迎你來找我。

現代醫學進步，像威塑這類技術已經能大幅降低術後的不適感與恢復期，但前提是你必須有正確的觀念。在諮詢時，我會評估你的皮膚彈性、脂肪分佈，誠實告訴你手術能達到的極限在哪裡。

想了解自己適不適合抽脂？歡迎來法瑞診所找我聊聊，讓我們一起擬定最適合你的體態雕塑計畫。

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